Uzmandan Kritik Uyarı: Elektronik Sigara Normal Tütünden Daha Zararlı

Yeşilay Adana Şube Başkanı Dr. Yunus Emre Yıldırım, sigarayı bırakmak amacıyla alternatif olarak kullanılan elektronik sigaralara ilişkin önemli uyarılarda bulundu. Elektronik sigaranın sanıldığı gibi masum olmadığını belirten Yıldırım, bu ürünlerin vücutta geri dönülemez hasarlara yol açabileceğini söyledi.

Tütün bağımlılığıyla mücadele kapsamında 2026 yılı “Bağımsızlık Yılı” olarak anılırken, uzmanlar özellikle gençler arasında yaygınlaşan elektronik sigara kullanımına karşı toplumun bilinçlendirilmesi gerektiğine dikkat çekiyor.

Dünya Genelinde Tütün Kullanımı Milyonlarca Can Alıyor

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre her yıl dünya genelinde 8 milyondan fazla kişi tütün kullanımına bağlı hastalıklar nedeniyle hayatını kaybediyor. Bu ölümlerin yaklaşık 1,3 milyonu ise pasif içicilik sonucu gerçekleşiyor. Uzmanlara göre bu veriler, sigara bağımlılığının yalnızca bireysel değil aynı zamanda toplumsal bir sağlık sorunu olduğunu ortaya koyuyor.

Adana’daki Seyhan Devlet Hastanesi Sigara Bırakma Polikliniği’nde ise 2008 yılından bu yana binlerce kişi sigarayı bırakma sürecinde destek aldı. Hastanede sigarayı bırakan sağlık çalışanları ve bırakmayı düşünen bireyler için bilgilendirme toplantıları düzenlenmeye devam ediyor.

Sigara Bırakan Sağlık Çalışanından Tavsiye

Sigara kullanımını bırakan sağlık çalışanlarından Şule Şahin, bırakma sürecinde kararlılığın önemine dikkat çekerek, daha önce birçok kez denemesine rağmen başarılı olamadığını ancak profesyonel destek sayesinde sigarayı tamamen bıraktığını söyledi.

Şahin, sigarayı bırakmak isteyenlere bol su tüketmelerini, motivasyonlarını yüksek tutmalarını ve çevreden gelen olumsuz yorumlara kulak asmamalarını önerdi. Sigarayı bıraktıktan sonra nefes almanın kolaylaştığını ve yaşam kalitesinin belirgin şekilde arttığını ifade etti.

Sigara Bırakma Polikliniğinde Tedavi Süreci Nasıl İşliyor?

Sigara Bırakma Polikliniği Uzman Hemşiresi Ayşe Turan, sigarayı bırakma sürecinin bilimsel yöntemlerle yürütüldüğünü belirtti. Bir kişinin sigarayı tamamen bırakmış sayılabilmesi için en az bir yıl boyunca nikotin ürünlerinden uzak kalması gerektiğini söyleyen Turan, başarı oranlarının yüzde 35 ile 47 arasında değiştiğini aktardı.

Polikliniğe başvuran danışanların önce sağlık taramasından geçirildiğini, ardından eğitim programına dahil edildiğini ve uygun görülen hastalarda hekim kontrolünde farmakolojik tedaviye başlandığını belirten Turan, hasta kabullerinin aktif şekilde sürdüğünü ifade etti.

Toplumda Sigaranın Zararı Yeterince Ciddiye Alınmıyor

Dr. Yunus Emre Yıldırım, Türkiye’de sigaranın zararlarına yönelik farkındalık oluşmasına rağmen algı probleminin devam ettiğini belirtti. Yapılan değerlendirmelere göre her dört kişiden üçünün sigarayı yeterince tehlikeli görmediğini ifade eden Yıldırım, bu yanlış algının bağımlılıkla mücadeleyi zorlaştırdığını söyledi.

Yeşilay’a başvuran bireylerde sigarayı bırakma başarısının yüzde 85’e yaklaştığını belirten Yıldırım, doğru destek ve kararlı bir yaklaşımın bağımlılıkla mücadelede önemli rol oynadığını vurguladı.

“Elektronik Sigara En Az Sigara Kadar Tehlikeli”

Elektronik sigaranın sigarayı bırakmak amacıyla kullanılmasının ciddi bir yanılgı olduğunu ifade eden Yıldırım, şu uyarılarda bulundu:

“Elektronik sigara, normal tütünden çok daha zararlı. Bu likitlerin içerisinde hangi maddelerin bulunduğu çoğu zaman bilinmiyor. Normal sigaranın içeriği belirliyken, elektronik sigara likitleri kontrolsüz şekilde üretiliyor. Üstelik ülkemizde satışı yasak olan bu ürünler genellikle yasal olmayan yollarla temin ediliyor.”

Elektronik sigaranın bağımlılığı azaltmak yerine sürdürebildiğini belirten uzmanlar, bu ürünlerin uzun vadede akciğer sağlığı başta olmak üzere birçok organ üzerinde ciddi riskler oluşturduğunu vurguluyor.